2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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901 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Entera, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. 昼食: Apio, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Blanco, Banana, Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Vinagre. 軽食/その他: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso Fundido para Untar, Puleva Leche Entera. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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