2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1616 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 162.47g | 炭水化物: 149.68g.
朝食: Dial Export Льняное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Банан, Fit Мюсли Ананас, Куриное Филе, Нектарин, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Яйцо Куриное. 夕食: Кабачок, Куриное Филе, Баклажан, Помидоры, Зеленый Перец, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Савушкин Нежный Творог Мягкий, Ronnie Cole Iso-Tropic Max. もっと...
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体重に変化ありません
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