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Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag und dann ab ins Wochenende 💪
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86.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: Leberkässemmel. 夕食: Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Danke, wünsche ich dir auch 😊
2023年 05月 5日 投稿者: chrissy_88
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2023年 05月 5日 投稿者: Lolli-1
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Heute den Wohnwagen auf Vordermann gebracht Außensteckdose verbaut und Gewaschen innen Ausgesaugt und alles überprüft, am Mittwoch is TÜV angesagt
2023年 05月 5日 投稿者: Ranger 1966
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Dir auch ein schönes Wochenende! Muss meinen Bulli auch mal startklar machen, wir wollen nächstes Wochenende damit raus fahren. 🌞🙋♀️
2023年 05月 6日 投稿者: Tigerini
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