2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1716 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 116.67g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: Яйцо, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. 昼食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка, Глобус Азу из Индейки. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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