2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1936 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: Berger Chilischinken, Nöm Teebutter, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Ströck Kornspitz. 昼食: Bier, Red Bull Red Bull Sugarfree. 夕食: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Clever Emmentaler, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Berger Wellness Schinken, Hofer Bio Kantwurst, Kraft Philadelphia Balance Liptauer Mild, Tomaten, Ölz Super Soft Sandwich. 軽食/その他: Hugo, Moscow Mule, Kleiner Klopfer Klopfer, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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