2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
147.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
|
843 kcal
|
脂質: 31.39g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 62.17g.
夕食: Chicken Thigh, Quinoa (Cooked). 軽食/その他: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|