2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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879 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 79.80g.
昼食: Omelette, Vinaigrette, Poireau Cuit. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Quiche Maison. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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