|
presensi hari ini. day 15 tanpa mbak so far masi 60% bertahan 🥺 thx to God jadwal bulan ini engga ding dong jadi aman ga jompo 🥹 Hati kita direndahkan sedemikian rupa, dan dlm keadaan itu, Dia berkenan menjawab dan menopang kita, apapun hasilnya nanti
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1115 kcal
|
脂質: 42.13g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 120.39g.
昼食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kubis, Wortel, Nasi Putih, Perkedel Kentang. 夕食: Rimbalife Whey Protein, Puro WPRO Milk Tea, Ellenka Fiber Creme. 軽食/その他: Kremesan, Garuda Pilus, Apel, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
|
|