2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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377 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 6.71g.
昼食: Té (Infusión), Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Danbo Fetas. 軽食/その他: Genser Semillas de Girasol. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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