2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1558 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. 昼食: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Глобино Колбаса Вареная, Комо Сыр Тенеро, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Фрутим Пастила, Roshen Конфеты Krock, Veln Коржик Песочный . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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