2015年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1080 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: McDonald's Breakfast Burrito, Silvergreens Honey Wheat Toast. 昼食: Burger King Bacon Cheeseburger Deluxe. 夕食: McDonald's McChicken. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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