2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
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1423 kcal
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脂質: 99.30g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 46.29g.
朝食: Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . 昼食: Cooked Broccoli (from Fresh), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. 夕食: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Cucumber (with Peel) , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Celery . もっと...
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体重に変化ありません
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