2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1345 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Увелка Кукурузная Каша, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Малина. 昼食: Federici Цельнозерновые Макароны , Яблоко Зеленое, Филе Индейки. 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Куриное Царство Печень Куриная, Federici Цельнозерновые Макароны . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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