2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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2042 kcal
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脂質: 92.72g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 237.14g.
朝食: 全家 大杯冰美式, 義美 低糖豆漿. 夕食: 甜不辣, 可口可樂 汽水, 四季豆, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 油炸豆腐, 炸薯條, 鹽酥雞, 炸魷魚. 軽食/その他: Mister Donut 歡樂派對, Mister Donut 青醬燻雞Mini披薩. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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