|
осталось 4 кг до лета, 9 кг до цели 🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1528 kcal
|
脂質: 53.36g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 176.61g.
朝食: Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Ряженка 2,5%, Белый Замок Творог 5%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , 365 Дней Хлебцы Ржаные, От Мартина Семечки Молодежные, Белый Замок Молоко 2,5%, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: Global Village Чечевица Зелёная. 軽食/その他: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. もっと...
|
|