2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1726 kcal
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脂質: 84.33g | たんぱく質: 175.29g | 炭水化物: 56.43g.
夕食: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 軽食/その他: Panino Bianco Morbido, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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