2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1506 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 154.33g.
朝食: Капучино, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Салат из Крабовых Палочек, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Банан. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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