2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2401 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 159.83g | 炭水化物: 317.02g.
朝食: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. 夕食: Cuisine & Co Arroz Grado 2, Jumbo Posta Paleta. 軽食/その他: Escudo Cerveza, Ranco Queso Gauda Laminado, Surlat Leche Descremada, Banana, Hexacore Musclewhey, Pan Pierre Pan Integral Grande, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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