2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2092 kcal
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脂質: 77.66g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 268.86g.
朝食: Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats. 昼食: Selection chicken instant stock mix, Enriched Dry Pasta, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Date, No Name Old Cheddar Cheese, Air Popped White Popcorn, Navels Oranges. もっと...
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体重に変化ありません
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