2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 67.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
4795 kcal
|
脂質: 180.08g | たんぱく質: 163.00g | 炭水化物: 662.50g.
朝食: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Global Village Имбирь Маринованный, Гречка с Маслом, Spoom Сироп Миндаль, Кофе (Растворимый). 昼食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ого Отруби Ржаные, Вилка Ложка Сырный Суп, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Пшеничный Хлеб. 夕食: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мёд, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Пшеничный Хлеб, Вилка Ложка Сырный Суп. 軽食/その他: Табрис Сом Соломка Вяленая, Сады Придонья Сок Яблочный, Пятерочка Кленовый Пекан, Ашан Кальмар по Шанхайски, Рот Фронт Конфеты Коровка, Бутерброд с Маслом, Грецкие Орехи, Помидоры, Зерница Пряники Славянские, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|