2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1514 kcal
|
脂質: 89.05g | たんぱく質: 132.85g | 炭水化物: 51.78g.
朝食: Quillayes Queso Brie, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. 昼食: Valor Chocolate Negro 70%, Zapallo Italiano, Minerva Punta de Paleta, La Vaquita Queso Fresco. 夕食: Arándanos, Kühne Chucrut, Danone Yogurt Griego Natural, Huevo, Pan de Semillas de Maravilla. 軽食/その他: Guallarauco Jugo de Naranja sin Azúcar Añadida. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|