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Começando a "semana" #quartou!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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500 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 53.79g.
朝食: Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Água, Prenda Chá Preto, Herbalife Herbal Concentrate, Growth Supplements Creatina Monohidratada. 昼食: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Cenouras, Repolho Verde. 夕食: Piracanjuba Leite UHT Integral, Farelo de Aveia. もっと...
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3060 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間 10 分, トレッドミル - 20 分, ハイキング - 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Priscila Christovanの体重の記録
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