2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1163 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 84.84g.
朝食: Cacau Show Trufa Zero, Leite (Leite Integral), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. 昼食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana Prata, Contra-filé, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Carne Seca, Feijoada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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