userrmeiの日記, 2023年 05月 3日

back on track after 1 tahunan lebih looss

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:

539 kcal

脂質: 29.94g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 52.90g. 朝食: Biskuat Coklat, Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Kentang. 夕食: Bakwan, Sate Kambing. もっと...

1686 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 15 分, 休憩 - 15 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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