2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1880 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 200.33g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко Barista. 昼食: DopDrops Миндальная Паста, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Рис Длиннозерный, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|