2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1127 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 82.39g | 炭水化物: 60.66g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Морковь, De Lucia Моцарелла, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Листья Салата. 夕食: Сыр, Куриный Бульон. 軽食/その他: Мандарины, Малина, Панакота. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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