2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1650 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 189.98g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Ditsch Laugenstange, Gutes Land Gouda . 夕食: Campari Crodino, Tomaten, Weißer Tafelwein, Schafskäse, Edeka Rucola, Balsamico, Kürbiskernöl. 軽食/その他: Gummibärchen, Sun Snacks Erdnuss Flips Light. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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