2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
988 kcal
|
脂質: 16.17g | たんぱく質: 129.53g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: Евроопт Апельсин, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Ricco Какао-Порошок, Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир, Малочны Фальварак Творог Обезжиренный. 昼食: Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Йогурт Теос Актив, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. 夕食: Евроопт Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоки (без Кожи). 軽食/その他: Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Евроопт Апельсин. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|