2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1494 kcal
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脂質: 93.37g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 27.47g.
朝食: Kaffe, Fröknäcke, ICA Brieost, Alfalfa Frön (Grodda), Philadelphia Original. 昼食: Chop Chop Chicken Karaage, Lindströms Mozzarella Sticks. 夕食: Blandad Sallad, Aubergine, ICA Vitlökssås Persilja & Ramslök, Kronfågel Kycklingfiléer. 軽食/その他: Arla Herrgårds Ost, ICA Brieost, Alfalfa Frön (Grodda), Philadelphia Original, Fröknäcke, Tequila, OK Snacks Fläsksvålar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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