2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
|
1554 kcal
|
脂質: 94.49g | たんぱく質: 122.79g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: Zielona Herbata, Almond Dream Mleko Migdałowe, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru. 昼食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Piątnica Mascarpone, EnerBio Masło Orzechowe, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Ser Kozi (Twardy), Bułki owsiane z kminkiem, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. 軽食/その他: Oshee Oshee Zero, Olej Lniany. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|