2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
3116 kcal
|
脂質: 67.70g | たんぱく質: 155.74g | 炭水化物: 474.65g.
朝食: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Смак Слойка с Творогом, Lotte Алоэ Вера Напиток, Смак Слойка с Творогом, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|