2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1795 kcal
|
脂質: 82.40g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Творог 5%, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Каравай Ржаной Хлеб. 昼食: Приволжский Творог 1,8%, Гречка по купечески со свининой. 夕食: Просто Мёд, Квашеная Капуста, Яйцо, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло . 軽食/その他: Сушки. もっと...
|
体重に変化ありません
|