2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1851 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 162.95g | 炭水化物: 189.01g.
朝食: Mangos, Gamesa Galletas Marias, Azúcar Morena, Food Technologies Trading Proteína Aislada de Soya, Mamey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada . 昼食: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Jitomate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Calabacín. 夕食: Toronja (Rosa y Rojo), Food Technologies Trading Proteína Aislada de Soya, Isadora Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: FUD Jamón de Pavo Virginia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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