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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1031 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 91.67g.
朝食: Orégano, Marilan Magic Toast Integral, In Natura Tomate, Nespresso Café, Barra Mansa Leite Integral, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. 昼食: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. 昼食後: Melão Orange, Danone Iogurte Natural Integral , Banana Prata, Taeq Framboesa Congelada. 夕食: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Água de Coco (200ml), Alface, Pepino Japonês, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. もっと...
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