2015年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 16日:
|
1218 kcal
|
脂質: 37.98g | たんぱく質: 117.97g | 炭水化物: 94.71g.
朝食: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Печенье, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Ржаной Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 夕食: Котлета Куриная. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|