|
bolo de banana no micro eu amo e um balde de café pra conseguir terminar o dia !
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1228 kcal
|
脂質: 40.75g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Excelsior Peito de Frango Defumado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Pão Certo Pão de Forma Integral . 昼食: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cabotia. 夕食: Agrosul Carne de Frango Moída, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Fritz & Frida Farinha de Aveia, Fritz & Frida Aveia em Flocos Finos, Ovo, Tirol Leite UHT Desnatado, Becel Margarina Ômega 6, Banana Prata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|