2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1514 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 165.76g | 炭水化物: 54.84g.
朝食: Omlet z białek z otrębami, Omlet z białek z otrębami. 夕食: Flaczki. 軽食/その他: Flaczki, Żabka Panini Kurczak Ser . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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