2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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646 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 75.46g.
朝食: Pêra Portuguesa, Italac Leite Integral. 昼食: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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