2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
2043 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 149.77g | 炭水化物: 189.05g.
朝食: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Сметана 15%, Творог 0%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Сметана 15%, Соевый Соус, Помидоры. 夕食: Шампиньоны, Куриная Грудка, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Савинов Твин Пикс, Киндер Шоколад, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|