2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
2300 kcal
|
脂質: 134.95g | たんぱく質: 115.03g | 炭水化物: 167.05g.
朝食: Санта Бремор Икра Трески Pate, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Мёд . 昼食: Stelmas Вода, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Петрушка, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Heinz Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Утолина Окорочок Утёнка . 夕食: Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Творог Пластовой 11%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|