2015年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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298 kcal
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脂質: 8.43g | たんぱく質: 13.98g | 炭水化物: 46.29g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. 昼食: Berries. もっと...
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週に12.1 kg減量中
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