2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1864 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 77.65g | 炭水化物: 183.81g.
昼食: Belegtes Brötchen. 夕食: GutBio Farmergemüse. 軽食/その他: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Kinder Kinderpingui, Twix Twix, McDonald's McFlurry Wahlzutat Karamell-Sauce, McDonald's McFlurry Snickers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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