2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1395 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 130.21g.
朝食: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salada Vinagrete, Peito de Frango. 夕食: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 軽食/その他: Queijo Minas, Marilan Biscoito de Maisena. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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