2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.0 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1668 kcal
|
脂質: 66.02g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: Keurig Hot Chocolate, Doritos Nacho Cheese, Coleslaw , Pickled Egg. 夕食: No Name Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Kale , Becel Margarine, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe), Roll. 軽食/その他: Saputo Mozzarellissima, Doritos Nacho Cheese, Red Table Wine, Carrot Oatmeal Muffins, Apples. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|