2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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651 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сыродел Сыр Российский , Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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