2015年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 15日:
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1366 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 89.18g.
朝食: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Heavy Cream. 昼食: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 夕食: Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Kombucha Wonder Drink Traditional. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Wow is all I can say...woot woot!
2015年 06月 15日 投稿者: Re-energize
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