2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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567 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 27.15g | 炭水化物: 56.03g.
朝食: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: NAR Гранатовый Сок, SPAR Курица Копченая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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