2023年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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435 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 54.67g.
朝食: Ермолино Блинчики с Мясом , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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