2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1237 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 132.00g.
昼食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Дикое Море Скумбрия Холодного Копчения , Запеченный Картофель. 夕食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|