2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
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1656 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 116.91g | 炭水化物: 162.46g.
朝食: Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Рататуй, Мистраль Рис Басмати Extra Long, Котлеты из Куриной Грудки, Рататуй, Мистраль Рис Басмати Extra Long. 夕食: Черкизовский Сальчичон, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Салат Овощной, Шампиньоны Гриль, Оливковое Масло. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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